Je m’appelle Anne Merle. Je suis coache professionnelle et cheffe de projets.
Scientifique de formation, j'ai pendant 20 ans, piloté puis accompagné des équipes projets dans les domaines de l'environnement, de la santé ou encore dernièrement dans la formation au sein de l'enseignement supérieur. J'ai collaboré avec une quinzaine d'écoles et universités sur Lyon et Saint Etienne.
Au fil de mes expériences, j'ai porté de plus en plus d'attention à la dynamique humaine à l'œuvre jusqu'à professionnaliser mon accompagnement via le coaching. Pour moi, l'important n'est pas tant l'objectif en lui-même que la personne ou l'équipe que l'on devient en l'atteignant. Aujourd'hui, je me mets au service des plus jeunes qui esquissent à l'occasion du questionnement sur l'orientation scolaire et professionnelle leur projet de vie, qui s'inscrit dans un contexte au combien complexe et incertain !
C'est un vrai privilège que de les accompagner dans leurs premiers pas d'adultes, de travailler avec eux à développer leur identité, à devenir de plus en plus autonomes et responsables et, à chaque action et décision posée, devenir un peu plus eux-mêmes. Quelle joie lorsqu'ils trouvent les stratégies de réussite, dépassent leurs peurs, leurs doutes et se mettent en action, s'approprient les décisions, comprennent ce qui les fait vibrer et ce à quoi ils souhaitent contribuer.
Et c'est aussi une grande responsabilité. Je mesure en tant que maman de jeunes lycéen et étudiant la vulnérabilité de cet âge. C'est pourquoi je continue à me former pour affûter et diversifier mes outils. J'ai aussi recours à une supervision régulière afin de leur assurer un accompagnement de qualité et en sécurité !
Formations
Certification Coach consultant, RNCP niveau 7 (Linkup coaching, 2020) PNL, approche systémique, coaching d’équipe et d’organisation
Certificat de compétences méthode MétaNature (délivré le 16 janvier 2023)
Le coaching, c'est l'art de vous rendre capable de trouver vos propres solutions car en coaching vous être considéré comme l'auteur et l'expert de votre vie. C'est aussi par essence une démarche d'accompagnement du changement que ce soit à l'échelle individuelle ou collective. C'est un processus apprenant qui vise à explorer le sens et à développer les compétences psychosociales (encore appelées soft skills), compétences clés pour la réussite à court et à plus long terme. En tant que coach, nous vous accompagnons à définir et à atteindre vos objectifs en vous mettant en action et cela, dans un cadre de travail qui vous offre sécurité, bienveillance et confidentialité et qui pose comme préalable la confiance.
La qualité de la relation est au cœur de réussite du coaching et demande pour cela l'engagement des deux parties.
En tant que coach, nous n'avons pas une obligation de résultat mais une obligation de moyens, à savoir que nous répondons à une éthique et une déontologie professionnelle et nous nous formons continuellement afin d'assurer la qualité des moyens mis en œuvre.
Le processus de coaching est résolument tourné vers le futur et se focalise avant tout sur vos forces et vos atouts.
Si le processus de coaching est défini dans ces grandes étapes, il existe de nombreuses approches et outils permettant de s'adapter aux problématiques et aux singularités du coaché mais aussi à la couleur que nous souhaitons donner à notre pratique professionnelle. En complément de l'écoute active et de l'art du questionnement qui sont les fondamentaux, nous utilisons principalement la PNL, les approches narrative et systémique et la médiation par la nature.
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définie de façon générale la compétence psychosociale comme « la capacité d’une personne à faire face efficacement aux exigences et aux défis de la vie quotidienne. C’est la capacité d’une personne à maintenir un état de bien-être psychique et à le démontrer par un comportement adapté et positif lors d’interactions avec les autres, sa culture et son environnement » (WHO, 1994). Le développement de cette capacité psychosociale globale peut se faire par » l’enseignement de compétences de base utiles à la vie (dénommé en anglais « life skills ») ». Une classification de ces compétences psycho-sociale (CPS) est proposée autour de 9 compétences générales (comprenant au total 21 CPS spécifiques) et regroupées en trois grandes catégories : 3 CPS cognitives (avoir conscience de soi, capacité de maîtrise de soi, prendre des décisions constructives), 3 CPS émotionnelles (avoir conscience de ses émotions et de son stress, réguler ses émotions et gérer son stress) et 3 CPS sociales (communiquer de façon constructive, développer des relations constructives, et résoudre des difficultés).
C’est une approche particulièrement douce et ouverte utilisant lanature comme vecteur d’expression. En particulier, elle est source de métaphores à même de stimuler l’imagination et d’aider à libérer la réflexion, la parole et les émotions. Elle offre une grande liberté au jeune pour explorer sa problématique car la nature n’a ni intention, ni préjugé. Elle favorise également son bien-être par son impact sur sa physiologie et sa psychologie, réduisant entre autres les effets du stress et favorisant le ressourcement.
Un des fondements scientifiques de cette approche : la psychologie de l’environnement
Cette discipline s’intéresse à la façon dont l’environnement physique immédiat d’un individu peut affecter son fonctionnement psychologique, son bien-être physique et mental ainsi que son comportement.
En l'occurrence, le contact avec la nature est favorable à la créativité, la concentration et la mémorisation et l'introspection. Par ailleurs, il réduit l'anxiété, l'agressivité et les effets du stress.
Un des leviers de cette approche : la métaphore
La métaphore constitue l’un des moyens très efficace pour dépasser des situations de blocage, accompagner ou susciter un changement.
Dans la nature, le client est invité à trouver une métaphore de sa problématique. Et, ce qui nous attire ou nous repousse à l'extérieur dit un peu de nous à l'intérieur. La métaphore choisie par le client pose une distance respectueuse avec son vécu émotionnel et constitue une approche pudique et ludique. En effet les métaphores « racontent » en des termes simples et familiers ce qui peut être complexe et inaccessible.
Coaching d'orientation scolaire et étudiant à ciel ouvert ! 